Heb je wel eens last van:
- Sombere gedachten?
- Een gespannen gevoel in je lichaam?
- Veel bezig zijn met wat anderen van je denken?
- Geremd voelen in het contact met anderen?
- Piekeren en/of twijfelen over jezelf en je toekomst?
- Vermoeidheid
- Geen ‘nee’ kunnen zeggen?
- Uitspreken van wat je voelt, denkt, en/of waar je behoefte aan hebt?
- Pijn in je lijf/vaker ziek zijn zonder dat daar een medische verklaring voor is?
Mocht je jezelf hierin herkennen en hier iets aan willen doen dan zou individuele psychotherapie iets voor jou kunnen betekenen.
Met individuele psychotherapie richten we ons op het bereiken van de samen afgesproken behandeldoelen door het verhelderen en doorwerken van onderliggende innerlijke krachten die aanleiding geven tot bovengenoemde klachten. Op deze manier kunnen klachten verminderen en kun je op een prettigere manier je leven leiden.
In mijn werk maak ik gebruik van het Affectfobie therapie model. In sommige situaties kan blijken dat psychodrama en/of EMDR ook behulpzaam kunnen zijn.
